01 setembro 2014

Receita da vez: Sopinha de legumes com carne

Oi gente!
Trago mais uma receitinha para vocês, como estou na luta por emagrecer, aderi a uma dieta balanceada e com alimentos saudáveis. Quando tive intoxicação alimentar, evitei comer muita coisa e aderi a sopinha de legumes. Fica uma delícia quando se é preparada bem. Quem acha "sem graça", pode colocar carne desfiada para dar um gostinho a mais. ^^
Vamos aprender a fazer essa sopinha?


Ingredientes: 
Batatas
Cenoura
Inhame
Beterraba (ou qualquer outro legume de sua preferência)
Óleo ou azeite
Tempero à gosto
Carne cozinha (Opcional)

Modo de preparo:
Descasque os legumes e pique-os em cubinhos.
Em seguida coloque um pouco de água, juntamente com o óleo, tempero á gosto e um pouquinho de corante. Deixe cozinhar os legumes até ficarem no ponto.

Em seguida pegue carne cozida, desfie-a e coloque na sua sopinha.
Está pronto!


Espero que gostem, até a próxima!
Beijos.

2 comentários: